Tantissime volte l'ansia ti trascina dentro luoghi bui, ti fa sentire impotente dinnanzi situazioni che non hai la forza di gestire perchè ti fanno paura. E quando l'ansia, quella tensione che avvertiamo dentro nelle situazioni più varie, quelle che magari ci stanno più a cuore, si trasforma in vero e proprio panico, che facciamo? Sò che può apparire un luogo comune ma dobbiamo avere la forza di andare oltre questi nostri stati d'animo e, soprattutto, non chiuderci mai in noi stessi. La cosa più importante è, infatti, avere qualcuno accanto a noi, una persona che possa ascoltare lo sfogo di un cuore, alla fine, impaurito, fragile, non in grado di gestire la propria emotività. Ti voglio dare un consiglio cara amica: innanzi tutto non devi mai avere paura delle sensazioni che provi, anche se è l'ansia che vigila dentro di te in quel momento, devi cercare di convivere con essa diventando pian piano in grado di gestirla autonomamente; nel frattempo, in quei momenti, cerca sempre la vicinanza di qualcuno che sappia ascoltarti e liberare il tuo stato d'animo, puoì trovarlo anche in noi...... anzi mi farebbe un immenso piacere esserti utile in ogni momento. Non esiste una medicina anti - angoscia o anti - panico, così come non inventeranno mai un antidolorifico contro il "mal d'amore" perchè altrimenti il nostro cuore smetterebbe di battere. Forse ti sembra strano quello che ti dico ma, credimi, è così.Le belle sensazioni così come quelle che lo sono meno ci fanno sentire vivi,impariamo a gestirle.... l'importante è non farle diventare patologie, ma non credo che sia il tuo caso!Un paricolare augurio per tutto...... un abbraccio Ines
[Modificato da Pedagogista 31/03/2006 20.28]