Quando si parla d'Ansia ognuno ha una propria idea, ma tutti sono concordi nel definirla una sensazione sgradevole ma familiare, una eccessiva attivazione dell'attenzione a tutto ciò che ci circonda, una carica psicologica ed organica e quant'altro.
Se parliamo con l'esperto lui ci dirà che l'Ansia è "il sale della vita", è correlata ad essa, una vita senza Ansia sarebbe una vita senza emozioni e quindi la sua assenza potrebbe farci preoccupare. Effettivamente l'Ansia ha una sua funzione positiva perchè crea motivazione e ci spinge ad impegnarci ed a fare meglio, quindi le nostre risorse personali sono abilitate da essa.
Ma attenzione...stiamo parlando dell'Ansia cosidetta "buona"!
Infatti ci possiamo trovare a dovere invece affrontare una tensione apprensiva e di irrequietezza, che nasce dal sentire un pericolo imminente ma vago e di sconosciuta origine, a subire una attivazione psicologica ed organica non indifferente, che ci fa sentire preoccupati ed in allarme, senza comprenderne però il motivo.
Ecco che allora parliamo di Ansia "cattiva".
Ci coglie di sorpresa e spesso non si riesce a bloccarla, fa il suo cammino e così ci si ritrova a dover sostenere attacchi brevi, ma devastanti, di Ansia acuta con sintomi traumatizzanti...ecco che l'Ansia sfocia nel Panico facendoci vivere i terribili "Attacchi di Panico" che provocano una improvvisa ed untensa paura a cui, quasi sempre, fanno seguito numerosi e violenti sintomi fisici e psicologici dei quali vi parlerò in un prossimo post.
Se intanto avete voglia di parlarne un pò io sono quì, scambiare un'opinione fa bene a tutti...a voi ed a me.
Vi abbraccio