aiutatemi vorrei un vostro parere

mercoledi per me e' stata una giornata bruttissima.....la mattina sono andata a lavorare verso le 10 sono andata via non riuscivo a respirare mi si bloccava il respiro in gola.....mi hanno fatto gli esami del sangue l'esame tossicologico,emocromo,la lasta al torace,niente sul referto solo bronchite.....poi il pomeriggio sono andata al cimitero a trovare nonnetta mia sono stata un po' e poi mentro andavo via sono andata pure dal mio ex.....mi ha fatto star male rivederlo e' ritornato tutto alla mente...poi sono uscita e sono andata da lui....tutto perfetto c'era il fratello e il vicino di casa a cena...a un certo punto sento suonare il campanello e era la sua ex convivente...da come dice lui non c'e' + niente.....solo una grande amicizia....ma anche con me e' un amicizia ma con me ci viene a letto....e che ne so' io se fa' la stessa cosa con lei?????non voglio rivivere il passato....mi e' tornato alla mente....non posso....era come quando il mio ex si faceva vedere con le altre e io non potevo incazzarmi senno' erano botte.....dentro crepavo.....come mercoledi la stessa cosa....e' stata una bella botta per me....dovevo fare la simpatica con lei,ci parlavo,ci ridevo ci scherzavo,facevo finta di niente...ma dentro crepavo....sono riusciti tutti i miei complessi verso di lei,lei magra,15 anni fidanzata con lui,ecc ecc. poi e' rimasta a cena...dio che botta....lei ha detto che e' venuta a casa sua per chiedergli un consiglio...e gli ha detto ti posso parlare in privato fuori????poteva parlare anche dentro ...che ne so' fuori che e' successo????li sentivo parlare....e poi sono uscita un attimo a comprare la scheda per il cellulare,,,,e mi ha tel ma il cellulare l'ho lasciato la'.....***** per me non si rende conto....quello che e' significato per me....dio che botta.....non ce la facevo a stare la'....il mio ex me lo faceva apposta...lui che ne so'....sicuramente lei gli ha mandato un sms.....e poi gli ha telefonato....e me la sono ritrovata d'avanti per poco mi prende un infarto AVREI VOLUTO BERE ALMENO ALLENTAVO LA TENSIONE.....NON L'HO FATTO.....SE NON HO BEVUTO QUELLA SERA NON BEVO +.....ieri pero' ho fumato....volevo stare fatta e non pensare a niente....stavo per i cavoli miei non parlavo molto....scusatemi se mi sono dilungata....ma avevo bisogno di sfogarmi....poi ieri sera mi sono fatta dare 30 gocce da mia madre...tra canne pianti e gocce ho 2 occhi che sembrano due canotti.....avrei bisogno che qualkuno rispondesse a questo mio topic....magari sono io che ho ingigantito la cosa.....bo'...aiutatemi e rispondetemi per favore.....ne ho bisogno
ho paura di ricadere.....di ricominciare a non mangiare,ci stare male di nuovo....

io e lui ci stiamo frequentando.....e vedere la sua ex li mi ha fatto star male......mi ha fatto rivivere il mio passato....come quando il mio ex si faceva vedere con le altre e se mi incazzavo o gli dicevo qualkosa erano cazzi amari.....le botte si sprecavano.....poi ieri sera avevo pure fumato.....vedevo quei sguardi,come la guardava lui,mi sembrava che ogni cosa che dicevo mi prendeva in giro...come quando fai gesto con la mano che dici che non ci credi o quante cavolate dici.....dio mio mi sembrava di impazzire.....loro alla fine forse non c'entrano niente...loro sanno qualkosa del mio passato ma non tutto ,ho visto cose strane,c'e' chi dice che se voleva fare cose di male o mi mandava via,o si inventava le scuse per non farmi andare....non so' che fare...da una parte vorrei continuare....ma dal altra?????'bo'!!!!!!!!!!AIUTATEMI
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romyna

Ciao Rominad,io è da poco che scrivo qui e nn sn assolutamente un esperta in questo campo...ma ti parlo da xsona che ha vissuto è vive ancora una brutta esperienza.

Prima di tutto dovresti partire dal presupposto che lui nn è il tuo ex e invece di farti mille paranoie,canne e quant'altro seconde me dovresti parlarne prima cn lui e mettere in chiaro un pò di cose.

E'normale che dopo tutto quello che hai passato con il tuo ex ragazzo adesso ti viene difficile fidarti di qualcun'altro,ma ricordati che le persone nn sn tutte uguali x fortuna.

E fregatene che lei è più magra di te,nn sempre magrezza è sinonimo di bellezza.Sicuramente lo avrai già sentito dire tante volte ma ci tengo a dirtelo ugualmente:ciò che conta veramente nn è la bellezza esteriore (anche se a primo impatto conta molto) ma quella interiore e se lui ha scelto di frequentare te,qualcosa in te che gli sarà piaciuto lo avrà trovato.

Spero ke tu riesca a superare quel brutto trauma che hai vissuto,magari rivolgendoti a uno specialista altrimenti potresti trovare di fronte a te anche la persona più buona e dolce di questo mondo ma nn te ne renderesti conto e continueresti a star male e a farti mille problemi cn chiunque e sempre...xchè hai ancora le ferite aperte purtoppo.

sono in cura da uua psichiatra,prendo psicofarmaci,e per attenuare le mie paranoie mi ha prescritto altri farmaci...forse ci volevano prima,forse se avessi capito quello che mi stava facendo il mio ex a quest'ora non stavo cosi.....ma purtroppo nessuno ha la palla di vetro

Già nessuno ha la palla di vetro,anche se si può capire quello che ci sta succedendo senza il bisogno di averla ma purtoppo nn è sempre così x via dei risultati che riescono a ottenere su di noi la maggior parte delle violenze subite,ma visto che ormai adesso ti trovi a pagarne le conseguenze io ti consigliere di lavorare un pò su te stessa.

hai scritto che vai da uno psichiatra e volevo porti un ulteriore domanda:il tuo è un semplice psichiatra o è anche uno psicoterapeuta?Xchè vi è una netta differenza tra i due.Io ti consiglierei di rivolgerti a uno psicoterapeuta,xchè è più completo e ha più dimestichezza a utilizzare sia le metodologie proprie della psicologia che quelle fisiche farmacologiche.

Ho letto in un tuo post di qualche tempo fa che soffri del disturbo bipolare della personalità che indubbiamente va trattato cn gli psicofarmaci ma anche cn un adeguato supporto psicologico che purtoppo nn sempre viene integrato è questo credo sia SBAGLIATISSIMO...nn risolverai i tuoi problemi solo cn gli psicofarmaci,renditi conto di ciò.

Altra cosa che ti consiglierei di fare è quella di rispettare i tempi e le modalità di somministrazione che ti ha consigliato il tuo psichiatra,nn devi prendere gli psicofarmaci a tuo piacimento e soprattutto nn devi fumare canne xchè in alcuni soggetti predisposti possono causare dei disturbi della personalità e specialmente se si associano a psicofarmaci,quindi se puoi EVITA.

Spero che tu segua i miei consigli,ti ripeto nn sn un'esperta ma un pò me ne intendo di psicologia visto che la studio e le cose che ti ho detto riguardo ai trattamenti nn me le sn inventate di certo.
Aguri x tutto e quando vuoi scrivi pure,spero che ti scriva qualcuno degli esperti x darti un ulteriore supporto sicuramente meglio di quello che posso darti io.
Saluti

si comunque sono in cura da una psicoterapeuta

Nel post precedente ho sbagliato ad esprimermi,l'uso della cannabis associato cn gli psicofarmaci nn causa disturbi veri e propri della personalità ma alcune patologie,quali psicosi,paranoie ecc nei soggetti già predisposti oppure se si abusa troppo di questa sostanza.

Arrivati a questo punto che dire...spero che il tuo o la tua psicoterapeuta riesca ad aiutarti adeguatamente e spero che tu ci metta anche un pò di tuo per farti aiutare,xchè è importante questo.Purtoppo nn si fanno grossi passi avanti se nn c'è collaborazione anche da parte tua.

Io non capisco come continui a torturarti ancora la vita così, è vero nessuno ha la palla di vetro ma le persone che guardano esternamente, come noi operatori o le donne del forum ti possono tranquillamente consigliare per il tuo bene e soprattutto con lucidità.

Mi sembra che da sempre ti abbiamo detto, anche nel tuo SVP, d'interrompere ogni tipo di contatto con lui e oggi mi ritroco a leggere che ci vai pure a cena e che pertanto continui ad alimentare la causa del tuo grande disagio cioè LUI! Un lavoro di rinascita e di riconquista della propria vita passa inevitabilmente dall'eliminare le cause che ti portano a stare male, tu da quello che leggo non l'hai mai fatto... Bene psicoterapia ma se non parte da te laprima indispensabile scelta non cambierà mai nulla...

Conconrdo infine quanto dice chyca non devi assolutamente fare uso di cannabis e affini che mescolati ai psicofarmaci sono un vero veleno!

Riprenditi la tua vita abbandonando del tutto il tuo ex.

Saluti
Gae

lui non e' il mio ex.......ma alcuni comportamenti mi ricordano lui....il mio ex e' morto 3 anni fa'.....il livello psicologico e autostima e' stato distrutto e piano piano lo sto' ricostruendo....fa' male rivivere certe situazioni,ma purtroppo a volte fa' parte del gioco

ROMINA:

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"poi sono uscita e sono andata da lui....tutto perfetto c'era il fratello e il vicino di casa a cena...a un certo punto sento suonare il campanello e era la sua ex convivente...da come dice lui non c'e' + niente.....solo una grande amicizia....ma anche con me e' un amicizia ma con me ci viene a letto....e che ne so' io se fa' la stessa cosa con lei?????non voglio rivivere il passato....mi e' tornato alla mente....non posso....era come quando il mio ex si faceva vedere con le altre e io non potevo incazzarmi senno' erano botte.....dentro crepavo.....come mercoledi la stessa cosa....e' stata una bella botta per me....dovevo fare la simpatica con lei,ci parlavo,ci ridevo ci scherzavo,facevo finta di niente...ma dentro crepavo....sono riusciti tutti i miei complessi verso di lei,lei magra,15 anni fidanzata con lui,ecc ecc. poi e' rimasta a cena...dio che botta....lei ha detto che e' venuta a casa sua per chiedergli un consiglio...e gli ha detto ti posso parlare in privato fuori????poteva parlare anche dentro ...che ne so' fuori che e' successo????li sentivo parlare....e poi sono uscita un attimo a comprare la scheda per il cellulare,,,,e mi ha tel ma il cellulare l'ho lasciato la'.....***** per me non si rende conto....quello che e' significato per me....dio che botta.....non ce la facevo a stare la'....il mio ex me lo faceva apposta...lui che ne so'....sicuramente lei gli ha mandato un sms.....e poi gli ha telefonato....e me la sono ritrovata d'avanti per poco mi prende un infarto" e poi:"io e lui ci stiamo frequentando.....e vedere la sua ex li mi ha fatto star male......mi ha fatto rivivere il mio passato....come quando il mio ex si faceva vedere con le altre e se mi incazzavo o gli dicevo qualkosa erano cazzi amari.....le botte si sprecavano.....poi ieri sera avevo pure fumato.....vedevo quei sguardi,come la guardava lui,mi sembrava che ogni cosa che dicevo mi prendeva in giro...come quando fai gesto con la mano che dici che non ci credi o quante cavolate dici.....dio mio mi sembrava di impazzire.....loro alla fine forse non c'entrano niente...loro sanno qualkosa del mio passato ma non tutto ,ho visto cose strane,c'e' chi dice che se voleva fare cose di male o mi mandava via,o si inventava le scuse per non farmi andare....non so' che fare...da una parte vorrei continuare....ma dal altra?????'bo'!!!!!!!!!!"

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Perdonami ma nn mi è chiara una cosa,ma questo nuovo ragazzo che stai frequentando ti fa la stessa violenza che ti faceva il tuo ex (intendo fisica e psicologica) oppure sei tu che hai paura che questo ragazzo possa farti rivivere concretamente quelle situazioni?xchè se ti fa violenza si tratterebbe di un altro discorso a questo punto.Sii un pò più chiara nei tuoi post e magari nn rispondere a "monosillabi" xchè altrimenti diventa veramente difficile aiutarti,ovviamente x quel che si può fare qui.

no lui non mi fa' nessuna violenza ne fisica ne psicologica....ma a volte basta un suo gesto,un espressione,una parola e mi ritornano alla mente i fantasmi del passato...e' difficile spiegare.....