Cara Chicca, prima di tutto, sono contenta di leggere già nella evoluzione dei tuoi primi post una maggiore consapevolezza e serenità. Mi sembra che già solo scrivere e dare libero corso alle tue emozioni ti abbia fatto bene, vero?
Anche questa - nel suo piccolo - è terapia, ma, attenzione, NON BASTA!
Putroppo certe brutte esperienze creano delle fratture interiori che non possiamo curare da soli: è necessario l'aiuto qualificato, comprensivo e competente di una psicologa.
Io dico sempre "una psicologa" perchè la persona che mis egue ormai da diversi mesi al centro antiviolenza è una donna. Da qualche mese mi segue anche un uomo - per il sostegno alla genitorialità - ed è anche lui una persona "accogliente", speciale e bravissimo.
Ti dico queste cose che fanno parte della mia vita privata perchè vorrei comunicarti il bene enorme che mi ha fatto affrontare questo lavoro interiore con l'aiuto di queste persone.
All'inizio è stata durissima, piangevo dopo ogni seduta, mi sentivo male, pensavo anche che la dottoressa mi giudicasse e non mi credesse (anche se non mi dava ovviamente alcun segnale in questo senso! Però è tipico delle persone come noi proiettare sugli altri dei sentimenti di rifiuto o di condanna che in realtà non esistono).
Poi, piano piano ho trovato, in questo percorso, una grande forza.
I centri antiviolenza sono a mio avviso le strutture più adatte per seguirti: troverai donne come te che fanno le psicologhe con amore e con passione per il loro lavoro.
Ti consiglio anche di visitare il sito del centro studi Hansel e Gretel di Torino. Credo che tu possa anche telefonare e provare a parlare con il dottor Foti: si occupa di abusi nell'infanzia e c'è una sezione in cui le persone raccontano la loro storia e il dottore le commenta. Spero di ricordare bene l'indirizzo:
www.cshg.it
Oppure cerca su google, lo trovi subito.
Il fatto che tu adesso abbia accanto una persona che ti ama è una ottima cosa: certo, una parte profonda di te non riesce ad aprirsi, a fidarsi, a donarsi completamente. Anche questo è normale, ma proprio su questi aspetti devi sapere che il supporto psicologico può fare tantissimo.
Infine, una riflessione: queste ferite interiori fanno sempre male, ma ci sono periodi e fasi della vita in cui bruciano molto di più e diventano particolarmente destabilizzanti (ma anche più sensibili alle cure!): sono i momenti di cambiamento. Quando si comincia una storia importante, quando ci si sposa, quando si diventa genitori, ma anche quando c'è un cambiamento nel lavoro.
Per questo, se tu ora cominci a lavorare su te stessa, potrai vivere questi momenti non con paura e tensione, ma come occasioni per approfondire la conoscenza di te stessa e riprendere il dialogo costruttivo con la tua ferita interiore.
Chiama il centro, senza vergogna, prendi un appuntamento e vai, segui con regolarità gli incontri e non spaventarti se all'inizio ti viene fuori tanto dolore: tieni duro e starai presot molto meglio.
Non devi vergognarti nemmeno della bulimia: ma comunque il fatto che tu ne parli a noi è positivo.
Resta qui con noi, come vedi, hai già tanti amici che ti vogliono bene!
Un abbraccio forte forte,
L.