28/10/2011 13:40 |
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| | | Post: 13 Post: 13 | Registrato il: 20/10/2011 | Sesso: Femminile | Utente Junior | | OFFLINE | |
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Purtroppo lui non è in grado di capire il male che ti ha fatto e non risponderà mai alle tue domande.
Non fare il mio stesso errore, io ho aspettato per anni le sue scuse e invece lui non ha mai mostrato il minimo pentimento.
Ho solo sprecato tempo, invece di elaborare e ricostruirmi.
Riguardo la terapia, non è facile trovare la psicologa giusta, però non puoi fermarti alla prima delusione. La giusta terapeuta ti fa sentire a tuo agio sin da subito, non proverai vergogna o imbarazzo nel raccontare quanto ti è accaduto e comunque non ti forzerà ad aprirti subito del tutto.
Ti aprirai gradualmente, ma la sensazione iniziale secondo me è importante. Quando esci dallo studio, dovresti sentirti più leggera e positiva.
Se dopo la terza seduta continuassi a sentirti a disagio o completamente incompresa, forse dovresti cambiare psicologa.
Non sottovalutare l'idea di rivolgerti ad un centro antiviolenza, hai subìto anche violenza fisica e sessuale.... è un trauma non indifferente.
E' arrivato il momento di affrontare questi fantasmi del passato ed eliminarli per sempre dalla tua vita! Devi farlo per te stessa ma anche per tua figlia e per tuo marito. Tua figlia ti darà la forza di cui hai bisogno, poi ci sarà la terapia, il forum, noi.. non sei sola, forza!
Ti abbraccio
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