ho lasciato il mio ex perchè credo sia un violento

Ciao piccola... non devi sentirti in colpa per la tua ricaduta.
Ci siamo passate tutte... non è facile uscire da una storia in cui si subisce la manipolazione e la violenza, soprattutto se lui usa anche le minacce.
Ce la farai piano piano, intanto stai acquisendo tanta consapevolezza, una consapevolezza che molte donne vittime di violenza non possiedono, purtroppo.
Chiediti cosa ti fa ricadere sempre nella sua rete, se sono più i sensi di colpa, la compassione o la paura.
Rivolgiti assolutamente ad una professionista, spesso da sole non ci si fa e ricordati che tu non ce la farai mai ad aiutarlo, lui mi sembra malato e sta riversando su di te tutti i suoi malesseri.
Ce la puoi fare!
Un abbraccio