Sono confusa

Innanzitutto grazie a tutti per le vostre risposte.
Mi rendo conto che molte di voi vivono o hanno vissuto problemi ben più grandi dei miei, e vi chiedo scusa per annoiarvi con quelle che forse sono paranoie e capricci di una ragazzina ma quando ho trovato questo forum avevo(ed ho tutt'ora) una tale confusione che dopo qualche tentennamento ho deciso di scrivere.
Vivo una costante sensazione di inadeguatezza e mi sento sempre in dovere di fare qualsiasi cosa per gli altri per meritarmi la loro stima ed il loro affetto, e tendo sempre a giustificare i comportamenti di tutti.
Mi ha colpito molto il fatto che mi dici tu Lilli che dopo aver vissuto una situazione familiare prevaricante ci sei ricaduta dopo: questo perchè io ho chiuso da pochissimo una storia con un ragazzo che mi aveva diciamo annullata, nel senso che piano piano mi aveva allontanato dai miei amici,voleva che fossi sempre a casa sua ed era estremamente possessivo... io non mi rendevo conto che il suo comportamento era sbagliato finchè un amico(lo stesso che mi sta facendo notare che nel rapporto con mio padre c'è qualcosa che non va)non mi ha fatto vedere quanto mi stavo facendo umiliare da questo ragazzo e a quel punto ho deciso di dare un taglio netto alla storia con conseguenze non belle per me(scusate se non entro nel dettaglio ma non mi va di parlarne in pubblico, come di un altro evento della mia vita che credevo di poter superare da sola ed invece non è stato così).
Ieri pomeriggio ho chiamato il centro antiviolenza per cercare di fare un po' di chiarezza in me stessa e credevo ancora di non essere nel giusto, pensavo che non mi avrebbero creduto perchè in passato mio padre mi ha sempre inculcato che ero sempre io quella che sbagliava e che nessuno avrebbe mai dato credito a ciò che dicevo... in ogni caso ho chiamato e ho scoperto che non mi credono una pazza mitomane e mi hanno fissato un appuntamento per parlare con una persona.
Sono ancora tanto combattuta e confusa ma credo di aver intrapreso la strada giusta per risolvere e chiudere con il tempo le ferite che ho dentro.
Vi devo un grazie per avermi fatto capire che chiedere aiuto a qualcuno non è sbagliato... grazie soprattutto a Lilli che mi ha leggermente aperto gli occhi e mi piacerebbe proseguire a scrivere qui nel forum(magari in una discussione privata se possibile)per trarre ulteriore sostegno perchè rimangono comunque tanti momenti in cui vacillo ed in cui sono titubante.